Des yogas, un yoga...

Le mot Yoga vient de la racine sanscrite "jug" qui signifie union. Il définit à la fois l'état d'unité et la méthode pour parvenir à cet état. C'est une science pragmatique de l'être humain qui a traversé les millénaires sans perdre son originalité et son efficacité grâce à une transmission directe de maître à disciple depuis 4000 ans, ce qui explique la variété des courants qui en sont issus. L'individu en est le champ d'expérience et elle concerne tous les plans de l'être : physique, physiologique, psychologique, philosophique et spirituel. Son but est de libérer l'esprit de tous les obstacles, les peurs, les conflits intérieurs qui l'empêchent d'évoluer vers l'état d'unité.